Wie oft soll man die Feldenkrais-Lektionen wiederholen?
Sie werden merken, dass die Bewegungen Ihnen schon nach kurzer Zeit in Fleisch und Blut übergehen. Deshalb wird „Üben“ zu einer freiwilligen Aktion. Es ist nützlich, sich immer wieder daran zu erinnern, welchen Effekt eine Lektion bei Ihnen hinterlassen hat. Indem Sie Ihre sensorische Wahrnehmung und Erinnerung verwenden, wiederholen Sie die für Sie persönlich wertvollen Effekte der Lektionen, was bereits zu einer weiteren Verbesserung führt. Repetieren Sie mit dieser Grundhaltung Teile oder eine ganze Lektion und Sie werden von den Lerneffekten zusätzlich profitieren.
Ist es wichtig, regelmäßig zu üben?
Ja und nein. Wenn Sie die Qualität des eigenen Fühlens und Handelns durch die Feldenkrais Methode zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens machen, werden Sie die Verbesserung dieser Qualitäten zunehmend spüren. Der Nutzen wird mit regelmäßiger Beschäftigung weiter wachsen. Damit ist weniger eine neue Pflicht für Sie zu erfüllen. Sie sollten vielmehr Spaß und Freude daran haben, das ganze Potential der Methode zu verinnerlichen. So werden Sie Ihre eigenen Möglichkeiten kontinuierlich erweitern. „Regelmäßiges Üben“ ausgewechselt durch angenehmes Erinnern und interessiertes Lernen. Darum geht es.
Wie lange wirken Feldenkrais Lektionen?
Dies ist so, als würden Sie gefragt: „Wie lange wirkt ein gutes Buch, oder ein schönes Musikstück?“
Der erste Effekt wird sicherlich nach einiger Zeit wieder verschwinden. Dies kann nach Stunden oder erst nach Tagen der Fall sein. Dennoch wird ein Teil der Information in Ihnen zurück bleiben. Und dies ist vielleicht sogar der wichtigere Erfolg. Darauf bauen Sie die nächsten Schritte weiter auf.
Ist die Feldenkrais® Ausbildung staatlich anerkannt?
In Österreich, Deutschland und der Schweiz fehlen derzeit gesetzliche Regelungen für die Ausbildung in der Feldenkrais® Methode. Rechtliche Rahmenbedingungen für die Ausübung des Berufs unterscheiden sich von Land zu Land. Genaue Auskünfte darüber erteilen die nationalen Feldenkrais® Verbände.
Unsere Ausbildung in Österreich wird vom EuroTAB akkreditiert und ist von allen nationalen und internationalen Feldenkrais® Verbänden anerkannt.
Gibt es Prüfungen?
Nein – auf alle Fälle anders, als im schulischen Sinn. Das Training bietet einen Freiraum und damit, ganz im Sinn der Feldenkrais® Methode, Lernen als Erfahrungsaustausch. Die Ausbildung ermöglicht für alle Beteiligten, den Lernfortschritt der einzelnen Teilnehmer*innen wahrzunehmen und dafür Rückmeldung zu geben. Damit ist jeder Trainingstag Teil des Lernfortschritts.
Am Ende des zweiten Ausbildungsjahres gibt es ein Praktikum, in dem die Teilnehmer die Gelegenheit erhalten, unter Supervision eine Lektion in Bewusstheit durch Bewegung zu unterrichten.
Am Ende des vierten Ausbildungsjahres geben die Teilnehmer unter Supervision Stunden in Funktionaler Integration und erhalten auch hier ausreichend Feedback.
Beide Praktika sind weniger „Prüfung“ als vielmehr Lernsituationen unter/mit Begleitung.
Gibt es Kinderbetreuung? Wir sind gerne mit Tipps zur Organisation von Kinderbetreuung behilflich.
Kinder und Babies sind im Training als Gäste an einzelnen Tagen gerne willkommen, wenn sie sich in Ruhe beschäftigen bzw. schlafen können. Ältere Kinder können auch mitmachen, wenn der Unterrichtsstoff es erlaubt.
Gibt es ein Schreiben für den Arbeitgeber, wenn ich an einem Training teilnehmen will?
Ja, sagen Sie uns Bescheid, in welcher Form Ihr Arbeitgeber informiert werden möchte und wir senden Ihnen ein solches Schreiben zu.
Welche Materialien muss ich zur Ausbildung mitbringen?
Sie müssen zunächst eine angenehme, solide Unterlage mitbringen, auf der Sie gut und bequem am Boden liegen können. Dafür reichen eine Decke oder auch Matte. Sie sollten sich in Ihrer Kleidung leicht und frei bewegen können, warme Socken oder leichte Hausschuhe dabei haben.
Einige Feldenkrais Behandlungsbänke und Polstermaterialien stellen wir mit Beginn der Ausbildung zur Verfügung. In den höheren Ausbildungsjahren (Jahr 3 und 4) empfiehlt sich der Erwerb eigener Feldenkrais Bänke, ebenfalls Rollen- und Polstermaterial.
Erhalte ich Unterrichtsmaterial?
Ja – die Ausbildungsinhalte werden akustisch aufgezeichnet. Am Ende eines Ausbildungsabschnitts erhalten Sie ein Verzeichnis des unterrichteten Materials und die Inhalte entsprechend sortiert online zugesandt.
Gäste in der Ausbildung
Gäste, die sich für die Ausbildung interessieren, sind jederzeit willkommen. Es besteht, je nach Unterrichtsmaterial, die Möglichkeit der freien Teilnahme für einen Tag. So können Sie sich über die Ausbildung informieren, mit Teilnehmern austauschen und die pädagogische Leiterin und andere Trainer kennenlernen. Bitte geben Sie uns im Vorfeld Bescheid über Ihren Besuch.
Feldenkrais® Kollegen sind ebenfalls in der Ausbildung herzlich willkommen. Bitte, sprechen Sie Ihre Terminwünsche mit uns ab und erfragen bei längerem Besuch die aktuellen Gastgebühren.